¿CUÁL ES LA TG DE 90?
La trigliceridemia (TG) es una medida de la cantidad de triglicéridos en la sangre. Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en los alimentos que comemos y que nuestro cuerpo produce. Cuando comemos, nuestro cuerpo convierte los triglicéridos en energía o los almacena en las células grasas.
¿Qué es la TG de 90?
La TG de 90 es una prueba que mide la cantidad de triglicéridos en la sangre después de un ayuno de 90 minutos. Esta prueba se suele hacer junto con otras pruebas de lípidos, como el colesterol total, el colesterol LDL (malo) y el colesterol HDL (bueno).
¿Cuáles son los niveles normales de TG?
Los niveles normales de TG son inferiores a 150 miligramos por decilitro (mg/dL). Los niveles de TG de 150 a 199 mg/dL se consideran altos. Los niveles de TG de 200 mg/dL o más se consideran muy altos.
¿Cuáles son los riesgos de tener niveles altos de TG?
Los niveles altos de TG pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, como un ataque cardíaco o un derrame cerebral. También pueden aumentar el riesgo de pancreatitis, una inflamación del páncreas.
¿Qué puedo hacer para bajar mis niveles de TG?
Hay varias cosas que puede hacer para bajar sus niveles de TG, entre ellas:
- Perder peso si tiene sobrepeso u obesidad
- Hacer ejercicio de forma regular
- Comer una dieta saludable, con muchas frutas, verduras y cereales integrales
- Limitar el consumo de alcohol
- Tomar medicamentos, si su médico se los receta
¿Cómo puedo saber si tengo niveles altos de TG?
La única forma de saber si tiene niveles altos de TG es hacerse un análisis de sangre. Hable con su médico sobre la posibilidad de hacerse una prueba de TG si tiene alguno de los siguientes factores de riesgo:
- Sobrepeso u obesidad
- Diabetes
- Colesterol alto
- Presión arterial alta
- Enfermedad cardíaca
- Antecedentes familiares de niveles altos de TG
Preguntas frecuentes
- ¿Qué es la TG de 90?
La TG de 90 es una prueba que mide la cantidad de triglicéridos en la sangre después de un ayuno de 90 minutos.
- ¿Cuáles son los niveles normales de TG?
Los niveles normales de TG son inferiores a 150 mg/dL.
- ¿Cuáles son los riesgos de tener niveles altos de TG?
Los niveles altos de TG pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, pancreatitis y otras afecciones.
- ¿Qué puedo hacer para bajar mis niveles de TG?
Puede bajar sus niveles de TG perdiendo peso, haciendo ejercicio, comiendo una dieta saludable, limitando el consumo de alcohol y tomando medicamentos, si su médico se los receta.
- ¿Cómo puedo saber si tengo niveles altos de TG?
La única forma de saber si tiene niveles altos de TG es hacerse un análisis de sangre.