Современный человек ведет такой образ жизни, который предполагает постоянное движение. Как правило, у нас не хватает времени на составление правильного рациона.
В результате происходит поглощение пищи, которую за редким исключением можно назвать полезной. И нет ничего удивительного в том, что количество людей, страдающих от ожирения стремительно растет.
Давайте поговорим о том, что мешает людям бороться с лишним весом. Здесь стоит выделить несколько причин, которые имеют основное значение.
Первый аспект – это отсутствие осознания проблемы. Далеко не все люди с ожирением принимают факт наличия лишнего веса. Они предпочитают находиться в «неведении», игнорируя проблемы со здоровьем.
Один из древних философов точно выразился на этот счет: «Мы то, что мы едим». Так почему же мы не хотим замечать прямой связи между здоровьем и рационом?
Таким образом, можно смело отметить тот факт, что принятие проблемы лишнего веса – это первый шаг на пути к выздоровлению. Он важен и является неким «фундаментом» в доме вашего здоровья.
Вторая причина – это стремление вступать в войну с ненавистными килограммами в одиночку. В этой ситуации вы не имеете возможности апеллировать профессиональными знаниями, умениями и навыками.
Из-за этого происходит допущение различных ошибок, которые несут прямую угрозу вашему здоровью. Помните о том, что неправильный подход к похудению – это прямая угроза вашему здоровью.
Третий аспект, на который мы бы хотели обратить ваше внимание – это срывы и невозможность удержать результат.
На этой стадии «срезаются» многие худеющие, так как следовать определенному режиму питания и постоянно мотивировать себя – это серьезная работа.
Так как же найти путь к здоровому, легкому и продуктивному похудению? Его вам подскажет известный диетолог и человек, который на собственном опыте знает, как сбросить 70 килограмм – доктор Антонюк.
Этот специалист работает в сфере диетологии уже многие годы. За это время он сумел оздоровить и избавить от проблемы ожирения огромное количество людей.
Хороший врач диетолог в Киеве на сайте dieta-legko.com.ua сделает вас счастливым и стройным человеком!
Его подход состоит в том, чтобы индивидуально составлять системы питания, опираясь на личностные факторы и характеристики пациента.
Использована информация с официального сайта доктора Антонюка. Если вы хотите узнать больше об этом специалисте и успехах его пациентов, переходите по ссылке – dieta-legko.com.ua.
Источник: http://dieta-legko.com.ua/хороший-врач-диетолог-в-Киеве/