¿CUÁL ES LA PRESIÓN ARTERIAL NORMAL?
La presión arterial es una medida de la fuerza ejercida por la sangre contra las paredes de las arterias. Se mide en milímetros de mercurio (mm Hg). La presión arterial normal está entre 120/80 mm Hg y 140/90 mm Hg.
¿QUÉ ES LA PRESIÓN ARTERIAL ALTA?
La presión arterial alta, o hipertensión, es una afección en la que la presión arterial es constantemente alta. La presión arterial alta puede dañar el corazón, los vasos sanguíneos, los riñones y otros órganos.
¿QUÉ ES LA PRESIÓN ARTERIAL BAJA?
La presión arterial baja, o hipotensión, es una afección en la que la presión arterial es constantemente baja. La presión arterial baja puede causar mareos, desmayos y otros problemas.
¿CUÁLES SON LOS FACTORES DE RIESGO DE LA PRESIÓN ARTERIAL ALTA?
Los factores de riesgo de la presión arterial alta incluyen:
- Edad: El riesgo de presión arterial alta aumenta con la edad.
- Raza: Los afroamericanos tienen un mayor riesgo de presión arterial alta que los estadounidenses blancos.
- Sexo: Los hombres tienen un mayor riesgo de presión arterial alta que las mujeres.
- Antecedentes familiares: Tener un familiar con presión arterial alta aumenta su riesgo de desarrollar la afección.
- Obesidad: La obesidad aumenta su riesgo de presión arterial alta.
- Dieta: Una dieta rica en sodio y baja en potasio puede aumentar su riesgo de presión arterial alta.
- Inactividad física: No hacer suficiente ejercicio puede aumentar su riesgo de presión arterial alta.
- Consumo de alcohol: Beber demasiado alcohol puede aumentar su riesgo de presión arterial alta.
- Fumar: Fumar aumenta su riesgo de presión arterial alta.
¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA PRESIÓN ARTERIAL ALTA?
La mayoría de las personas con presión arterial alta no presentan síntomas. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar:
- Dolor de cabeza
- Visión borrosa
- Mareos
- Náuseas
- Vómitos
- Cansancio
- Problemas para dormir
- Dificultad para respirar
- Dolor en el pecho
¿CÓMO SE TRATA LA PRESIÓN ARTERIAL ALTA?
El tratamiento para la presión arterial alta incluye:
- Medicamentos
- Cambios en el estilo de vida, como:
- Perder peso
- Hacer ejercicio
- Comer una dieta saludable
- Reducir el consumo de alcohol
- Dejar de fumar
PREGUNTAS FRECUENTES
- ¿Cuál es la presión arterial normal?
La presión arterial normal está entre 120/80 mm Hg y 140/90 mm Hg.
- ¿Qué es la presión arterial alta?
La presión arterial alta es una afección en la que la presión arterial es constantemente alta.
- ¿Qué es la presión arterial baja?
La presión arterial baja es una afección en la que la presión arterial es constantemente baja.
- ¿Cuáles son los factores de riesgo de la presión arterial alta?
Los factores de riesgo de la presión arterial alta incluyen la edad, la raza, el sexo, los antecedentes familiares, la obesidad, la dieta, la inactividad física, el consumo de alcohol y el tabaquismo.
- ¿Cuáles son los síntomas de la presión arterial alta?
La mayoría de las personas con presión arterial alta no presentan síntomas. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar dolor de cabeza, visión borrosa, mareos, náuseas, vómitos, cansancio, problemas para dormir, dificultad para respirar y dolor en el pecho.