¿CUAL BLOQUEADOR SOLAR ES MÁS EFECTIVO?
Un bloqueador solar es una loción, crema, gel u otro tipo de producto que se aplica a la piel para protegerla de los rayos ultravioleta (UV) del sol. Los rayos UV pueden causar quemaduras solares, cáncer de piel y otros problemas de salud.
Hay muchos tipos diferentes de bloqueadores solares disponibles en el mercado, por lo que puede ser difícil elegir el mejor. Aquí hay algunos factores a tener en cuenta al elegir un bloqueador solar:
- Espectro amplio. Un bloqueador solar de amplio espectro protegerá su piel de los rayos UVA y UVB. Los rayos UVA son los que causan la mayoría de las arrugas y el cáncer de piel, mientras que los rayos UVB son los que causan las quemaduras solares.
- Factor de protección solar (FPS). El FPS de un bloqueador solar indica cuánto tiempo puede permanecer al sol sin quemarse. Un FSP de 30 significa que puede permanecer al sol 30 veces más tiempo del que podría sin bloqueador solar.
- Resistencia al agua. Un bloqueador solar resistente al agua proporcionará protección incluso si está nadando o sudando.
- Tipos de piel. Algunas personas tienen la piel sensible o grasa, por lo que necesitan un bloqueador solar que no irrite su piel. También hay bloqueadores solares disponibles para niños y bebés.
- Precio. Los bloqueadores solares pueden oscilar en precio desde unos pocos euros hasta más de 50 euros. No es necesario gastar mucho dinero en un bloqueador solar para obtener una buena protección.
¿Cómo aplicar el bloqueador solar?
Para obtener la mejor protección, aplique el bloqueador solar a todas las áreas expuestas de su piel, incluidos el rostro, las orejas, el cuello, las manos y los pies. Vuelva a aplicar el bloqueador solar cada dos horas o más a menudo si está nadando o sudando.
¿Qué sucede si me olvido de ponerme bloqueador solar?
Si olvidó ponerse bloqueador solar, puede tomar otras medidas para proteger su piel, como usar ropa protectora, gafas de sol y un sombrero. También puede tomar suplementos de vitamina D para ayudar a proteger su piel del daño solar.
¿Cuáles son los diferentes tipos de bloqueadores solares?
Hay dos tipos principales de bloqueadores solares:
- Bloqueadores solares químicos. Los bloqueadores solares químicos absorben los rayos UV y los convierten en calor u otra energía inofensiva.
- Bloqueadores solares físicos. Los bloqueadores solares físicos reflejan los rayos UV lejos de la piel.
Ambos tipos de bloqueadores solares pueden ser eficaces para proteger su piel del daño solar. Sin embargo, algunas personas prefieren los bloqueadores solares físicos porque son menos propensos a irritar la piel.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuál es el mejor bloqueador solar para mi piel?
El mejor bloqueador solar para usted dependerá de su tipo de piel y de sus necesidades individuales. Si tiene dudas sobre qué bloqueador solar elegir, consulte con su médico o dermatólogo.
- ¿Tengo que usar bloqueador solar todos los días?
Sí, debe usar bloqueador solar todos los días, incluso en días nublados. Los rayos UV pueden penetrar las nubes y causar daño a la piel.
- ¿Puedo usar bloqueador solar si estoy embarazada?
Sí, puede usar bloqueador solar si está embarazada. Sin embargo, debe evitar los bloqueadores solares que contengan oxibenzona o avobenzona.
- ¿Puedo usar bloqueador solar si tengo la piel sensible?
Sí, puede usar bloqueador solar si tiene la piel sensible. Busque un bloqueador solar que sea suave para la piel y que no contenga ingredientes irritantes.
- ¿Cuál es la diferencia entre un bloqueador solar y una crema hidratante con SPF?
Un bloqueador solar es un producto que está específicamente diseñado para proteger su piel de los rayos UV. Una crema hidratante con SPF es una crema hidratante que también contiene bloqueador solar. Las cremas hidratantes con SPF pueden ser una buena opción para las personas que no quieren usar dos productos diferentes, pero no proporcionan tanta protección como un bloqueador solar.