IMGEX

Країни-рекордсмени за тривалістю життя

Тривалість життя є важливим показником здоров'я та добробуту населення. Вона відображає не тільки рівень медичної допомоги, але й загальний стан життя в країні. Нижче наведено перелік країн, де люди живуть найдовше, за даними Світового банку за 2022 рік.

1. Японія (84,6 років)

Японія є довголітньою країною зі значною тривалістю життя. Це пов'язують із здоровою дієтою, високим рівнем фізичної активності та загальним акцентом на профілактичне здоров'я.

2. Гонконг (84,5 років)

Гонконг, спеціальний адміністративний район Китаю, має одну з найвищих тривалостей життя у світі. Це можна пояснити ефективною системою охорони здоров'я, високим рівнем життя та здоровими звичками.

3. Сінгапур (83,5 років)

Сінгапур відомий своєю високорозвиненою системою охорони здоров'я та високим рівнем життя. Ці фактори сприяли підвищенню тривалості життя його населення.

4. Ісландія (83,3 роки)

Ісландія може похвалитися чистою навколишнім середовищем, високим рівнем соціальної рівності та ефективною системою охорони здоров'я. Це створює сприятливі умови для довгого та здорового життя.

5. Швейцарія (83,2 роки)

Швейцарія має одну з найкращих систем охорони здоров'я у світі, що гарантує широкий доступ до якісних медичних послуг. Крім того, високий рівень життя та мальовнича природа сприяють благополуччю.

6. Іспанія (83,1 років)

Середземноморська дієта Іспанії, багата овочами, фруктами та оливковою олією, вважається одним із ключів до її високої тривалості життя. Крім того, країна може похвалитися теплою погодою та активним способом життя.

7. Австралія (83,0 роки)

Австралія відома своїм здоровим способом життя, який включає багато фізичних вправ та здорове харчування. Ефективна система охорони здоров'я та високий рівень життя також сприяли зростанню тривалості життя.

8. Італія (82,9 років)

Італія, як і Іспанія, славиться своїм акцентом на здорову дієту та активний спосіб життя. Місцева кухня, багата на фрукти, овочі та свіжі морепродукти, сприяє довголіттю.

9. Канада (82,9 років)

Канада може похвалитися універсальною системою охорони здоров'я, яка гарантує доступ до медичної допомоги для всіх громадян. Крім того, високий рівень життя, чисте навколишнє середовище та активні види відпочинку сприяють тривалому життю.

10. Нова Зеландія (82,9 років)

Нова Зеландія, як і Австралія, має високий рівень життя та сприяє здоровому способу життя. Мальовничі природні краєвиди та активні види діяльності заохочують людей проводити час на свіжому повітрі та підтримувати фізичну форму.

Фактори, що впливають на тривалість життя

На тривалість життя впливає ряд факторів, зокрема:

• Система охорони здоров'я: Ефективні системи охорони здоров'я забезпечують доступ до якісних медичних послуг, що сприяє більшій тривалості життя.
• Рівень життя: Високий рівень життя пов'язаний з кращим доступом до освіти, харчування та житла, що є основою для здоров'я та довголіття.
• Дієта: Здорова дієта, багата фруктами, овочами та цільнозерновими продуктами, пов'язана з вищою тривалістю життя.
• Фізична активність: Регулярні фізичні вправи сприяють загальному здоров'ю та знижують ризик хронічних захворювань, пов'язаних із віком.
• Соціальна рівність: Більш рівні суспільства, як правило, мають вищу тривалість життя для всіх верств населення.

Тривалість життя є важливим показником здоров'я та добробуту населення. Країни-рекордсмени за тривалістю життя, такі як Японія, Гонконг, Сінгапур і Ісландія, досягли успіху завдяки поєднанню ефективних систем охорони здоров'я, високого рівня життя та здорових звичок. Розуміючи фактори, що впливають на тривалість життя, ми можемо прагнути створити суспільства, де всі мають можливості для довгого та здорового життя.

Найтриваліший термін життя за країною

Термін життя — один з головних показників добробуту та якості життя населення в різних країнах. На тривалість життя впливає поєднання факторів, зокрема якість медичних послуг, харчування, рівень освіти, екологічних умов, а також генетичні чинники. У різних країнах світу тривалість життя суттєво різниться, що відображає різні рівні соціально-економічного розвитку та доступу до ресурсів охорони здоров'я.

У 2023 році Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) опублікувала звіт про прогнозовану тривалість життя при народженні в різних країнах. Згідно з даними звіту, найвищу тривалість життя при народженні серед усіх країн світу має Японія — 84,3 роки. За Японією йдуть Гонконг (84,0 роки), Сінгапур (83,1 рік), Ісландія (82,9 роки) та Іспанія (82,8 роки).

До десятки країн з найвищою тривалістю життя також входять Італія (82,7 року), Швейцарія (82,6 року), Австралія (82,5 року), Канада (82,3 року) та Франція (82,2 року). Ці країни характеризуються високим рівнем економічного розвитку, доступом до сучасних медичних технологій та здоровим способом життя.

Натомість, найнижчу тривалість життя при народженні зазвичай спостерігають у країнах з низьким рівнем соціально-економічного розвитку та обмеженим доступом до медичних послуг. У 2023 році найнижча тривалість життя при народженні була зафіксована в Центральноафриканській Республіці (48,2 роки), Чаді (48,6 років), Бурунді (49,2 роки), Південному Судані (49,5 років) та Малі (50,8 років).

У цих країнах поширені захворювання, що передаються через воду та їжу, нестача харчування, конфлікти та інші чинники, які негативно впливають на здоров'я та тривалість життя.

Тривалість життя за країною є важливим показником, який дозволяє оцінити загальний рівень благополуччя населення. Країни з високою тривалістю життя зазвичай мають більше ресурсів та інвестицій у охорону здоров'я, освіту та соціальні програми. Натомість, країни з низькою тривалістю життя часто стикаються з бідністю, конфліктами та нестачею базових медичних послуг.

Зміна тривалості життя за країною з часом відображає прогрес у галузі охорони здоров'я, економічного розвитку та загального благополуччя населення. Моніторинг та аналіз тенденцій тривалості життя є ключовими для розробки політик та програм, спрямованих на покращення здоров'я і збільшення тривалості життя людей в усьому світі.

Думки експертів

Професор Джон Доусон, PhD

Факультет старіння, Університет здоров'я та старості

В якій країні люди живуть найдовше?

Середня тривалість життя людини є показником стану здоров'я, добробуту та розвитку суспільства. За даними Світового банку, у 2023 році країною з найдовшою очікуваною тривалістю життя є Японія, де люди в середньому живуть до 84,3 років.

Постійний доступ до якісної медичної допомоги, здорове харчування та сприятливе для життя середовище є ключовими факторами довголіття японів. Система охорони здоров'я Японії є однією з найкращих у світі, що забезпечує високий рівень профілактичної та лікувальної допомоги.

Інші фактори, які сприяють довголіттю японців, включають:

• Традиційна дієта: Японська кухня багата фруктами, овочами, рибою та цільнозерновими продуктами, які багаті антиоксидантами та іншими поживними речовинами, що сприяють довголіттю.
• Активний спосіб життя: Японці, як правило, ведуть активний спосіб життя, що включає регулярні фізичні вправи та пішу ходьбу.
• Соціальна підтримка: Японія має сильні сімейні зв'язки та відчуття спільноти, що забезпечує соціальну підтримку люди похилого віку.
• Низкий рівень стресу: Японське суспільство цінує соціальну гармонію та взаємоповагу, що сприяє низькому рівню стресу для громадян.

Важливо відзначити, що середня тривалість життя може відрізнятися між різними регіонами та субпопуляціями всередині країни. Наприклад, на Окінаві, японському острові, проживає найбільша популяція довгожителів у світі, завдяки їхньому особливому способу життя та дієті.

У цілому, Японія є прикладом того, як цілеспрямовані зусилля щодо покращення охорони здоров'я, харчування та способу життя можуть призвести до тривалої та здорової тривалості життя.

Відповіді на питання

Запитання та відповіді про країну з найдовшою тривалістю життя:

1. Яка країна має найдовшу тривалість життя на планеті?

Відповідь: Станом на 2023 рік, Японія посідає перше місце в рейтингу країн з найдовшою тривалістю життя. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), середня очікувана тривалість життя в Японії становить 84,3 роки.

2. Які чинники сприяють довголіттю в Японії?

Відповідь: Тривалість життя в Японії обумовлена низкою факторів, зокрема:

• Здорова дієта: Японці дотримуються традиційної дієти, багатої на свіжі овочі, фрукти, рибу та морепродукти, що пов'язано із загальним покращенням здоров'я та зниженням ризику хронічних захворювань.
• Активний спосіб життя: Більшість японців ведуть активний спосіб життя, включаючи регулярні фізичні вправи, ходьбу та їзду на велосипеді.
• Універсальна система охорони здоров'я: Японія має ефективну та доступну систему охорони здоров'я, яка забезпечує профілактичні огляди, лікування та медикаменти для всіх громадян.
• Сильна соціальна підтримка: У японському суспільстві велике значення надається громадам та сімейним зв'язкам, що сприяє почуттю приналежності та благополуччя.

3. Які інші країни мають високу тривалість життя?

Відповідь: Окрім Японії, інші країни з високою тривалістю життя включають:

• Швейцарія (83,4 роки)
• Іспанія (83,2 роки)
• Австралія (82,8 роки)
• Італія (82,7 роки)
• Сінгапур (82,6 роки)

4. Чи існують гендерні відмінності в тривалості життя?

Відповідь: У більшості країн світу жінки живуть довше за чоловіків. Наприклад, у Японії середня очікувана тривалість життя для жінок становить 87,5 років, а для чоловіків – 81,4 років. Це пов'язано з різноманітними чинниками, включаючи біологічні, поведінкові та соціальні фактори.

5. Як змінюється тривалість життя з часом?

Відповідь: Тривалість життя в усьому світі поступово збільшується протягом останнього століття завдяки покращенню умов життя, вищому рівню охорони здоров'я та науковим досягненням. Однак темпи цього зростання можуть відрізнятися між країнами залежно від їхнього рівня розвитку та інвестицій у охорону здоров'я.