12 утверждений, мешающих по жизни

Американский психолог Альберт Эллис, выявил 12 представлений, бытующих в западной культуре,весьма распространенных и часто нелепых, сбивающих с толку.Он назвал их «блокирующими установками сознания». Принимая какое-либо решение,человек неизбежно прокручивает в голове установки, заложенные в нём. Следовательно, принимая решение, подумай, не является ли оно следствиемодной или нескольких таких установок. И если это так, действуйте соответственно обстоятельствам.Ожидать этого — значит подвергаться необъяснимому беспокойству, огорчениям, особенно если мы замечаем, что кто-то нас не любит или не одобряет наших дел. Очевидно, придерживаться такой точки зрения глупо, потому что никто не может удовлетворять вкусам одновременно всех людей. То, что нравится одним, может раздражать других.Для того чтобы нравиться всем, надо постоянно улавливать чувства других людей, чтобы улучшить их отношение к себе. Все же лучше активно искать людей, с которыми вас объединяли бы общие занятия и взгляды, чтобы общаться было интересно. Лучше тратить свои силы на общение с настоящими друзьями, чем на попытки угодить всем и каждому.Очевидно, что быть совершенным, безупречным во всем невозможно. Тот, кто ставит перед собой такую цель, обречен на бесконечные терзания и тревожные мысли по поводу прошлых и возможных неудач. Люди с такими иррациональными представлениями могут многого добиться в жизни, но обычно то, как они достигают успеха, отчуждает от них окружающих. Многие, находясь в плену завышенных требований к себе, так и не добиваются того, чего хотели. Ведь нельзя же добиться (мало кому удавалось) чего-то сверхъестественного (сверхчеловеческого). Конечно, нужно стремиться к вершинам, к плодотворной деятельности во имя прогресса, познания, развития. Но важно и сознавать, что любого человека будут постигать неудачи, он не убережется от промахов и будет зависеть от самых разных ограничений. Важно хорошо делать то, за что беремся, усваивать уроки, которые нам дает сама жизнь.Многое из того, что делают другие, сами бы мы не стали делать, и, наоборот, что-то из того, что бы нам хотелось, они не делают. Однако нельзя из-за этого считать их плохими людьми. Простое порицание ничего хорошего не даст. Преследование их тоже приносит мало пользы, а часто только вред. Анализируя причины поведения других, стоит взглянуть на дело с их точки зрения, чтобы понять смысл поведения, нужно посмотреть на ситуацию с позиций этих людей, и тогда во многих случаях оно станет объяснимым.Если человек сделал что-то плохое (по крайней мере, с вашей точки зрения), это может случиться и по его глупости, неведению, под влиянием эмоций. Поэтому мы должны терпимо отнестись к этому, постараться просветить, помочь изменить поведение в нужном направлении. От этого выиграют все. Так же нужно относиться и к себе. Если кому-то не нравится то, что вы делаете, может быть, и не стоит из-за этого волноваться. Просто надо признать, что с позиции окружающих ваше поведение может казаться неправильным, неуместным. Стоит ли винить вас за это? И надо ли из-за этого впадать в уныние?Разумнее обсудить точки зрения, сопоставить их и посмотреть, можно ли научиться чему-то полезному. В конфликте какая-то из сторон или, может быть, обе они изменят свою позицию, а может быть, обнаружится, что найти согласие невозможно, но все равно такой подход выигрышнее, чем взаимная вражда и взаимные обвинения, в результате которых проигрывают обе стороны.Очевидна неразумность такого инфантильного представления. Но очень часто мы поступаем именно так, исходя из иллюзии, что мир и все происходящее должны быть такими, чтобы нам нравилось.Однако не может быть так, чтобы все складывалось к удовольствию каждого. Поэтому надо смириться с тем, что та часть мира, в которой мы живем, никогда не будет точно соответствовать нашим желаниям. И когда мы сталкиваемся с тем, что нам не очень нравится, стоит ли это воспринимать как личное оскорбление?Нужно сказать себе: «Да, это плохо» или «Мне это не нравится», чтобы затем попытаться конструктивно изменить или улучшить создавшееся положение. Мы часто втолковываем детям, что невозможно иметь все, что хочется. Но иногда, даже будучи взрослыми людьми, впадаем в ту же ошибку, но в более утонченной и завуалированной форме. А это только приводит к лишним расстройствам и волнениям.В большинстве случаев люди расстраиваются не из-за каких-то неприятных жизненных событий, а из-за того, что они так интерпретируют их для себя. Повлиять на внешние события мы часто можем лишь в незначительной мере, но овладеть анализом того, как следует реагировать на эти события, можно.Например, потеряв кошелек, вы можете из-за этого сильно расстроиться, разволноваться и впасть в уныние, хотя сама по себе утрата не столь невосполнима, а событие не угрожало жизни. Сильно переживая по поводу случившегося, вы преувеличиваете его последствия и усугубляете положение. Этим вы сами себе вредите, так воспринимая случившееся. При разумном подходе подобное происшествие не должно вызывать стресса. Такие обстоятельства есть, были и будут у каждого человека. Их надо просто пережить.Думать так было бы неразумно, подобные мысли не способны предотвратить неприятности, они могут даже способствовать тому, чтобы она произошла. Беспокойство может настолько изматывать, что, когда неприятность случается, почти не остается сил для того, чтобы поправить дело. С другой стороны, значительное большинство неприятностей, по поводу которых мы успели напереживаться, так и не случается, а если случается, то оказывается не таким страшным, каким рисовалось в воображении (у страха глаза велики).Лучшее, что можно сделать в таком случае,- это встретить складывающуюся ситуацию во всеоружии. Важно попытаться обезопасить ситуацию, найти правильный выход. Излишнее волнение не принесет никакой пользы. Даже если произойдет худшее, следует реалистично признать, что это событие неприятно, не желательно, и попытаться отвлечься от него. Нужно перестать думать, что каждая неприятность — это ужасная вещь и предвестник конца всему. Это не так.Когда человек пытается устраниться от трудностей и от ответственности, он только создает себе многочисленные и более трудные проблемы в будущем. Лучше всего не прятаться, а взяться за их решение и при этом максимально проявить свои способности. Откладывание проблем будет только усиливать тревожность, депрессию и угрызения совести. И наоборот, решение проблемы укрепляет уверенность в своих силах, уважение к себе и вызывает радостное чувство. Счастливая жизнь — это не отсутствие проблем, а их успешное решение.8. В жизни всегда нужен кто-то, кто сильнее, могущественнее, на кого можно положиться.Никто не бывает абсолютно независим, и не страшно, если мы зависим от других настолько, насколько они зависят от нас. Это свойственно всем людям, поскольку они нуждаются друг в друге. Но вся наша жизнь не может зависеть от одного человека. Иногда нам может казаться, что жизнь немыслима без кого-то, но это не так. Жизнь все равно идет своим чередом независимо от того, есть с вами рядом этот человек или нет.Надо развивать в себе самостоятельность, индивидуальность, цельность и возможности самовыражения. Тогда неудачи или потери кого-то из близких не станут губительными. Чрезмерная зависимость от другого человека может обкрадывать обоих, лишать их чего-то очень важного в жизни, вести к утрате уверенности в себе, возможности саморазвития.Отчасти такая зависимость проявляется в чувстве обязанности за то, что сделано для нас. И наоборот, за то, что сделано нами, вложено. Но все это неверно. Если мы хотим кому-то помочь, то должны делать это без всякой задней мысли, ничего не ожидая взамен, кроме (и это главное) удовлетворения, что мы сделали то, что хотелось. И тогда сами не должны считать себя обязанными другим при подобных обстоятельствах.Это, конечно, не относится к договорам, когда обе стороны заранее четко условливаются о требованиях друг к другу.Это совершенно неверно. Все же возможно изменить то, что было сформировано в детстве. Дело в том, что цель жизни каждого человека в отдельности — это его личностный рост и развитие. И мы никогда не перестаем изменяться. Мы не такие, какими были 10 лет назад. Да и условия, в которых мы живем, тоже изменились. Важно учиться на прошлом опыте, а не быть чрезмерно привязанным к нему. То, что было необходимым и уместным в прошлом, может не годиться и не срабатывать теперь. Разумный человек развивается и совершенствует себя на протяжении всей жизни.В действительности жизнь и поведение других людей — это их личное дело и в целом не должно нас касаться. Мы не можем реально влиять на них и изменять сколько-нибудь существенно. Попытки повлиять на них обычно вызывают противодействие и только ухудшают ситуацию. В целом мы должны стремиться к предельной терпимости: жить и давать жить другим. На самом деле нас расстраивают наши собственные интерпретации и предложения, касающиеся поведения других людей. Обычно человек, чье поведение оцениваете, не имеет в виду ничего из того, что вы придумываете.Если кто-то просит помощи, ее надо оказать. Но мы не вправе навязывать свою помощь тому, кто в ней не нуждается. Если чье-то поведение отражается на нас, нужно обсудить это положение и найти приемлемое решение. Однако во многих случаях нужно учиться просто принимать ситуацию такой, как она есть. Важно понять, что у людей бывают недостатки, с которыми приходится мириться.В действительности существует немало способов управления своими эмоциональными состояниями. Если над этим специально работать, вполне можно добиться овладения своими чувствами, высвободиться из-под влияния неконтролируемых эмоций.В заключение подчеркнем, что подобный анализ собственных и распространенных суждений, применение принципов рационального мышления помогают бороться с ненужной и бессмысленной тревожностью. Известно, что некоторым удается преодолевать подобные иррациональные представления и приходить к здравым суждениям в общении, совместно, в диалогах с друзьями и знакомыми. И в этом смысле общение играет профилактическую роль.(c)

1. Все должны меня любить и одобрять то, что я делаю.



2. Человек должен быть прекрасным (идеальным) и добиваться успеха в любой области, быть безупречным во всех отношениях.

3. Определенные поступки ошибочны, и тот, кто их совершает, должен наказываться.

4. Ужасно, когда что-то получается не так, как хочется.

5. Человек расстраивается из-за внешних событий и обстоятельств, на которые не может повлиять.

6. Возможная неприятность обязывает к беспокойству, и пока опасность не пройдет, надо все время ожидать ее.

7. Избегать трудностей и ответственности проще, чем брать их на себя и справляться с ними.

9. То, что влияло на нас в прошлом, определяет наше поведение в настоящее время, и влияние прошлого невозможно преодолеть.

10. Для нас жизненно важно то, что делают другие. Надо приложить все усилия, чтобы они изменились в нужном направлении.

11. Каждая проблема имеет единственно правильное решение. Как ужасно, если его не удастся найти.
Думать так неразумно, так как большинство проблем имеет много решений и редко существует какое-то одно правильное решение. Каждое из возможных решений имеет свои преимущества и недостатки. Нам остается только выбрать одну из альтернатив и испробовать ее. Если выбранный способ не помогает, нужно испробовать новый.
Стремление же найти единственно возможное и исключительно правильное решение лишь терзает душу и часто приводит к выбору менее выигрышного (стратегически) варианта. Редко такие решения оказываются действительно наилучшими.

[b]12. Контролировать свои эмоции невозможно — мы их жертвы.

Постовой: http://stendersshop.ru/?paged=43

Экстрасенсорика. Тёмная сторона силы

Это интервью с двумя бывшими целителями, оставившими свою практику, столкнувшись с тёмной стороной этого искусства.Первый из них – Владимир Максимович Федяев.- Как вы стали целителем?- Мне всегда было интересно узнавать новое. А началось с того, что заболел мой сын и когда я укладывал его спать, он вдруг сказал, что чувствует тепло от моих рук сквозь одеяло. Меня это заинтересовало, потому что такого не могло быть в принципе. Это был 89 год и рядом с нашим домом как раз открылись курсы экстрасенсов. Представьте, в зале 500 человек и руководитель со сцены говорит: «Вы должны почувствовать тепло в руках» и все 500 разводят руками, пытаются почувствовать…Первое занятие – не чувствую, второе, тоже, лишь на пятом что-то чуть стало получаться.- И что, больше он ничему не учил?- Ещё давал теорию, в основном индийскую философию.- А школа как-то называлась?- Наверно, называлась, но совершенно не помню. У нас было восемь занятий, под конец я уже довольно хорошо всё чувствовал. Руководитель провёл три таких потока, т.е. обучил 1500 человек, из них отобрал 120.- Занятия были платными?- Да, но это была чисто символическая плата. Так вот, из этих 120 человек только 15-20 пришли для постижения нового, остальные хотели только здоровья. По мере того, как я набирался опыта, стал ставить разные эксперименты. Например, становился спиной к пустой шахматной доске и просил поставить фигуру на любую клетку. И сразу убрать. Потом проводил над доской рукой и над искомой клеткой чувствовал сильное давление на ладонь. Из 10 случаев находил 9. Проще всего искать первые 4 раза, потом, если использовали одну и ту же доску, предыдущие варианты влияли на точность, но даже когда ошибался, то где-то рядом.Для дальнейшего развития этих способностей мне нужен был человек, с которым я мог бы работать, а он от этого бы выздоравливал. И я нашёл женщину, у которой были хронические головные боли, причём её работа требовала умственного напряжения. И она каждый день принимала до 16 таблеток. После третьего моего сеанса она вышла на 3 – 4 таблетки. А на четвёртый сеанс, была пятница, она не пришла. Я забеспокоился, подумал, что возникли побочные эффекты, пошёл к ней на работу. Её нет, и никто не знает где она. В субботу с семьёй поехал за город и вдруг почувствовал себя очень плохо. И не просто плохо, а будто умираю. Ну, восстанавливаю себя энергетическими упражнениями, вроде ничего, а потом опять начинаю умирать… и так целый день. Оказалось, что у моей пациентки в четверг на дальнем востоке умерла мать, она улетела туда, в субботу были похороны, и ей там стало плохо. А мне здесь стало плохо. Я понял, что влез в дела, которых не понимаю, но было очень интересно, и я решил идти дальше.Это было время перестройки и появилось много эзотерических школ, сект, разных контактёров. Ходил, искал и в результате попал в команду, которая занималась целительством. Если экстрасенсорика, это начальная школа, то целительство уже техникум. Народ записывался к нам за месяц. Нас было 12 человек, и каждый лечил своим методом. Я чувствовал тепло, давление, жжение, прохладу и холод в ладонях от больных и здоровых органов. Укладывал пациента на диван и прогонял через него волну своей энергии. Одна рука передаёт, другая принимает. И так от макушки до пят. Если не чувствую, значит, главные энергетические каналы где-то забиты. Сокращал расстояние между руками, пока не появлялось чёткое ощущение энергии. Так находил больное место и когда пробивал затор в каналах, человек выздоравливал. Со временем приходил опыт, увеличилось богатство ощущений, мог более точно ставить диагноз.Хочу сказать, что лечится всё, вплоть до рака. Однажды ко мне пришла женщина, от которой отказались больницы. У неё под грудью выскочила раковая опухоль размером с голубиное яйцо. После пятого сеанса опухоль пропала. Это было как чудо.- И что было с ней дальше?- Не знаю, у меня не было с ней больше контактов. Потом я понял, что лечится то всё, да только не навсегда. Была ещё одна пациентка, у которой по моим ощущениям начинался рак. Тогда я уже знал соответствующее этой болезни ощущение. Но я стараюсь не говорить такие вещи, потому что, даже если у человека болезни только чуть-чуть, но он очень быстро может её усилить, думая о ней. Через несколько сеансов ощущение рака ушло. Но, т.к. она продолжала вести привычный образ жизни, то через год она пришла ко мне снова, с той же проблемой. Третий раз я её встретил через 10лет. И у неё уже был официальный диагноз — рак. Я пытался ей объяснить, что, как я уже знал, причина наших болезней кроется в нашем отношении к чему-либо. У этой женщины были большие обиды связанные и с семьёй и с работой. И хоть операции избежать не удалось, но человек полностью изменился! Она стала доброжелательной и жизнерадостной, каждый новый день жизни принимала как праздник!- Получается, что, вылечивая людей, вы откладывали их болезни на будущее и мешали им работать над собой?- Да, но очень мало людей готовы были измениться, большинство хотело только здоровья, причём чтоб за них кто-то всё сделал. Так вот, когда я увидел, что люди, которых я якобы вылечил, возвращаются через год-два с теми же болезнями, то понял, что нужно идти дальше. И так я пришёл к понятию Бога.Второе интервью тоже с бывшим экстрасенсом, Ниной Николаевной.- Я окончила очень много различных курсов, могла мысленно снимать людям болезни и как-то меня пригласили работать в Энергетический центр.- Это было за плату?- За плату, причём за очень хорошую плату. Я принимала по 10 человек в день. Это было очень трудно. Но я думала, что помогаю людям, ведь они приходили ко мне просто никакие!- И как вы их лечили?- Массажем. Я знала множество разных методик, ведь люди обращаю на это большое внимание.- Я правильно понял, что вы лечили их мысленно, а массаж делали просто для вида?- Конечно же! Люди верят в то, что видят, вот и приходилось использовать в сеансах всякие рамки, шары, эбонитовые палочки… так же работала по китайским методикам, делала массаж по меридианам, иглоукалывание… После первого же сеанса им становилось лучше, через курс в 10 – 15 сеансов они просто летали от распирающего их здоровья. Ну и я ходила вся такая гордая.Но через полгода они возвращались, а я ничего не понимала. Люди платили большие деньги за лечение, а в результате – в одном месте болезнь прошла, в другом – появилась. В конце концов, я поняла, что просто перегоняла болезни с места на место, и это не давало мне покоя. Потом поняла, что работаю с одним телом, а нужно работать с душой, с сознанием. А для этого нужно самой сначала достичь соответствующего уровня. И когда я это поняла, у меня уменьшилось количество пациентов. Вот как сработала моя мысль. А вскоре они совсем исчезли. И меня уволили.Я была в страшной депрессии, работы нет, дети не работают, у мужа тоже сокращение. И тут звонит приятельница с одних из курсов и говорит, что здесь, рядом открылась новая школа цигун «Фалунь Дафа». Бесплатная. Иди. А я говорю, нет, что поняла, что всё бесполезно, что полного выздоровления не получается, а зачем тогда это надо? Потом на меня стали наваливаться болезни, которые я вроде бы лечила своим пациентам. И через год, уступив своей приятельнице, всё же пошла на занятия. И сразу поняла, что это моё, что именно это я искала всю жизнь. И когда ко мне стали приходить старые пациенты…- На дом?- Да, они везде меня находили, т.к. считали, что я много им дала. А я говорила им, что больше не лечу, а если хотят здоровья, то вот, пожалуйста, система самосовершенствования Фалунь Дафа. Болезни же, возникают оттого, что мы сами не правильно себя вели, а им вообще не нужны никакие методики лечения. Если мы не правильно живём, не улучшаем себя, то ничего не поможет. (400x300, 23Kb)

Продавец душ

На небе с кем-то воевали ангелы. В окно кабинета хорошо были видны большие, падающие с неба белые перья. Под взглядами атеистов они превращались в простые снежные хлопья и обретали нирвану в мёртвых мартовских лужах.- Итак, — обратился ко мне начальственный голос, — вы знаете, чем будете заниматься?- Знаю. Покупать души.Мой собеседник и возможный работодатель скривился от моего ответа как от уксуса или чего там не любят маленькие недобрые гномы. Было в нём метр с кепкой, но сидел он за громадным столом в большом солидного вида кабинете и производил впечатление чиновника в пятом поколении. Когда у меня забрезжила мысль, что я что-то ответил не правильно, он недовольно произнёс:- Опять в отделе кадров напутали! Запомните, молодой человек, покупает души и предоставляет взамен всякие мистические услуги совсем другое ведомство. Оно, конечно очень солидное, с репутацией и древней историей, но… я ничего плохого не хочу о них сказать, это всё же наши конкуренты, но клиентов у них до смешного мало! Да и те плохо кончили! У нас же, ещё в бытность нашу простым секретным ящиком, в Советском Союзе нашими клиентами были практически… этого я не могу вам сказать, — с сожалением вздохнул человечек.Кого-то он мне напоминал, то ли обратившегося к тёмной стороне силы главного учителя джедаев, то ли заполучившего кольцо всевластия хоббита.- Мы не покупаем души, а продаём их, — весомо произнёс хозяин кабинета, на дубовой двери которого висела табличка с именем, хорошо подходящим для замаскировавшегося от инквизиции колдуна: Опух Виктор Павлович.На столе перед ним находился громадный монитор компьютера, пара телефонов и стакан с чаем. Ни черепов, ни манускриптов написанных кровью, прогресс одним словом. Но нужно было разобраться до конца.- А зачем людям покупать то, что у них и так уже есть?- Все так думают, — с усмешкой некроманта согласился мой собеседник, — но это же совершенно невежественное суждение, вот вы знаете, что есть душа? Вот, а туда же. Это бессмертная сущность, не имеющая к вам прямого отношения, но живущая в вашем теле и имеющая планы на вашу жизнь, которые чаще всего противоречат вашим! Например, вы – менеджер в крупной кампании, впереди карьерный рост, а душа хочет, чтобы вы были… плотником. Или того хлеще, отправились во Внутреннюю Монголию выращивать лотосы. А для красивой девушки, собирающейся выйти замуж за хорошо обеспеченного, солидного человека, а если её душа не согласна? Кошмары и депрессии ей обеспечены.- И что, от неё никакой пользы?- Какая там польза, — махнул ручкой человечек, — стрессы, мигрени, кризис среднего возраста и постоянное недовольство жизнью. Каждый спасается, как может. Дурманят свою бессмертную спутницу водкой, наркотиками, трансмузыкой на дискотеках, бесконечными сериалами или работой до упаду. Людям души просто не нужны. Люди нужны им, но это уже нас не волнует.Конечно. Насколько я помнил ни гномы, ни колдуны в европейской традиции не имели душ. Гномы изначально, а колдуны сами от них отрекались в обмен на могущество.- Вот так и нужно объяснять клиентам, только не употребляйте в разговоре с ними слов душа, бессмертная, ничего такого. Говорите, что мы предлагаем ментальную настройку личности ориентированную на успех во всех сторонах жизни.Не понял? Ирландский однофамилец Вини Пуха обозрел окружающею его реальность и наткнулся на монитор компьютера, — вот, скажем Windows. Без этой системы вся содержащаяся в памяти информация представляла бы собой не годную для эксплуатации кашу. А всё в нашем мире также является источником информации. Мозг просто отфильтровывает из общего хаоса то, что необходимо нам для жизни. Так вот, что является нужным, а что нет – должна решать душа. Человек же отвергающий её существование или сомневающийся, или верящий в неё, но время от времени, использует для восприятия действительности мыслительные представления, заложенные в него обществом, фильмами и так называемым жизненным опытом. Т.е. вместо того чтобы использовать мудрость бессмертного существа он живёт, так сказать своим умом. Причём душа постоянно ему препятствует, пытаясь его вернуть на то, что считает путём истинным…Мы же предлагаем клиентам обменять не используемую ими систему под названием «душа» на профессионально сделанную программу мировосприятия, причём они сами могут её выбрать, и это станет их настоящей индивидуальностью.- А что будет с душой человека, согласившегося приобрести вашу программу?- Если он сам согласится, что душа ему не нужна или если он не верит в её существование, то, подписав наш контракт, он автоматически отказывается от неё.- И она попадает к вам?- Опять эти глупости! Возмутился человечек. На что она нам сдалась? У нас нет возможности воздействовать на такие тонкие объекты, когда от неё отказываются, душа естественно уходит, куда нам неважно. Важно то, что клиент приобретает нашу продукцию!- А как к вашей деятельности относятся… наверху?Чиновник, теперь действительно стало видно, что передо мной именно чиновник, а не бизнесмен или жулик, специализирующийся на почве магии снисходительно усмехнулся.- Как там могут относиться, если мы практически на них и работаем? Создаём полезных членов общества. Сотрудники внутренних органов у нас, вообще на госзаказе, а о политиках я уж и не говорю.- Вы меня не так поняли, я имел ввиду – там, — я кивнул на проплывающие за окном облака. Душа, ведь должна пройти свой запланированный путь, а если его прерывают, ей приходится скитаться, дожидаясь своего часа…- Кто вам это сказал?! – насупился гном. В кабинете ощутимо потемнело. Я безмятежно улыбнулся в быстро теряющее человеческие черты лицо.- Тот, кто выращивает лотосы.Окна кабинета покрылись сероватым налётом, свет застревал в нём как доисторические мухи в янтаре. Эти светло серые прямоугольники быстро концентрировали вокруг себя тьму. Всё это было конечно впечатляюще, а по голливудским стандартам финальная сцена должна была бы занять минут десять непрекращающегося… как это называется когда главный герой ввязывается в драку, его около часа гоняют по каким-нибудь катакомбам и в финале он с невероятными усилиями побеждает? В реальности всё гораздо проще. Всё зависит только от безупречности. А она либо есть, либо нет. Вот у гнома её не было. Было только мертвенно бледное лицо с глазами, напоминающими два туннеля, по которым куда-то внутрь уходило то, что заменяло ему душу. Потом не стало и его. Морок рассеялся, оставив пустое кресло. Теперь ему предстоит разбираться со своими конкурентами на их территории. Вернее, они будут с ним разбираться. Но меня это уже не касалось.Белый пух с неба уже не летел. Верха как обычно победили… на верху, а у наспо улицам в армейских ботинках группами ходили одетые в кожаные куртки и камуфляжные штаны, молодые бритоголовые люди. Иногда встречались и обычно одетые, но их останавливала милиция, проверяла паспорта и увозила в ближайший военкомат.За углом ОМОН разгонял митинг антифашистов. Митингующие – молодые с повязками закрывающими нижнюю половину лиц и пожилые в полосатых робах узников концлагерей медленно отступали. Отбившихся от общей массы, омоновцы валили на землю и добивали ногами и дубинками. Несколько прохожих начали было снимать происходящее на свои мобильники, но милиция быстро пресекла беспорядок. Телефоны отобрали, а их владельцев в наручниках распихали по машинам.Мимо прошли трое бритоголовых. Внимательно оглядев моё лицо и не найдя в нём ничего не русского, пошли дальше.Глаза у них были бездушные.Рисунок с (215x305, 35Kb)

www.grekhov.info

Дао барсука. Как сохранить спокойствие в стрессовой ситуации

Барсук вел машину по трассе, рядом сидел его друг Сурок. Барсук наслаждался вождением и окружающей природой, пока другая машина, за рулем которой сидела Крыса не подрезала его.Барсук возмутился. Он надавил на газ и ринулся за ней, крича, мигая фарами и отчаянно жестикулируя. Он изрыгал проклятия и вопил, потемнев от гнева. Крыса же усмехнулась и, показав ему неприличный жест, укатила прочь.Весь следующий час Барсук находился в сильнейшем расстройстве. День был окончательно испорчен.Сурок видел, что творится с его другом, но не хотел вмешиваться, пока не наступит подходящий момент. Наконец Барсук, повернувшись к нему, заявил:– Меня просто бесят такие водители!– Прости меня, – ответил Сурок, – но мне очень интересно, как именно ты доводишь себя до такого ужасного состояния из-за того, что сделал другой водитель?Барсук потерял дар речи. Он ожидал поддержки.– Что ты имеешь ввиду? – растерянно спросил он.– То, что сделал тот водитель, просто представило нам информацию о нем. То, как ответил ты, говорит многое о тебе. Но меня интересует вот что: как ты сам умудряешься взвинтить себя до такого ужасного состояния из-за того, что кто-то что-то там сделал?Барсук хотел, было возмутиться, как делал это всегда, когда с его мнением не соглашались, но Сурок говорил так мягко и доброжелательно, что у него не получилось. И тут он начал понимать, что у него, оказывается, есть выбор, как именно отреагировать на ту или иную ситуацию. Открытие так потрясло его, что остаток пути друзья проделали в молчании.Припарковав машину, Барсук вышел из задумчивости:– Думаю, я понял твою мысль, – произнес он. – Действительно, я сам выбираю свое состояние в любой ситуации. Это я сам хочу ответить гневом, раздражением, обидой…– Или смехом, – добавил, улыбаясь, Сурок.– Но могу развеселиться, обрадоваться или остаться спокойным. Я оказываюсь в выбранном мною состоянии, но это состояние – ещё не сам «Я».Сурок выглядел очень довольным.– Прекрасно! – признал он, – мне потребовалось гораздо больше времени, чтобы понять это. Теперь пойми, настоящий Ты, спокоен, а все эмоции, чувства, даже идеи и мысли используются твоим Я как одежда в зависимости от погоды. Они служат защитой тебе и твоим интересам, но одновременно заслоняют и подменяют тебя.- Но как этого избежать, как остаться спокойным, остаться самим собой в сложной ситуации?- Попробуй не принимать себя и свои желания слишком всерьёз. Тогда и защищать будет нечего. И некого.Фото сКопия дорога (304x235, 13Kb)

http://klopp.ru/

Вспомнил, что в прошлой жизни я был скарабеем

Попробую опубликовать здесь то, что помню из своей прошлой жизни. Сразу скажу, что текст на две страницы (А4), так что у кого нет лишнего времени, пропустите.Хотелось бы ещё сказать, что буду придерживаться истины, но твёрдо обещать этого не могу – память событий столь отдалённых всегда неточна. Например, я не помню, были ли вооружены божественные стражники ОМОНа дубинками или просто ритуальными, залитыми свинцом жезлами…P.S. Если кому не понравится, напишите и больше ничего такого публиковать не буду :-)))Было жарко. Небесный скарабей вкатил свой огненный шар на верхушку небосвода и готовился нанести оттуда тепловой удар. Может от жары, может от сверкания раскалённого песка под ногами, а может и из-за моего спутника, одного присутствия которого обычно было достаточно для искажения реальности, у меня перед глазами вместо этой осточертевшей пустыни возник не очень ясный мир с низким серым небом, серыми коробками домов и серой дымкой в воздухе. Откуда-то приходит знание, что она называется туманом. Познавательная и совершенно бесполезная информация. Хочется спросить, один я это вижу или оба, но нельзя. В начале пути я постоянно забрасывал моего спутника вопросами, казалось, он знает всё, хоть я и не понимал его ответов, но недаром же все считают его мудрецом, и видимо настолько его достал, что он вообще запретил открывать рот. Без особой необходимости, конечно. Дескать, я ленюсь думать сам, а знание без собственного понимания ничего не стоит. Прав, наверное.Когда морок рассеялся, я обнаружил нас у городских ворот.- Мы тебя знаем, — внушительно сказал толстый стражник с эмблемой главного бога ОМОН-РА, глядя на Мудреца, — ты зря сюда пришёл. Здесь люди крепко стоят на земле, платят налоги и спят спокойно. Нам не нужны твои фантазии!- Я не сомневаюсь, что ты прав, — спокойно ответил Мудрец.Стражник сразу расслабился и махнул на нас рукой.- Проходите.Перед воротами шёл митинг. Толпа людей с мутными глазами в серых лохмотьях, какие носили рабы времён строительства пирамид, скандировала: Имхотеп… Имхотеп… Имхотеп… Недалеко маячила стража. Странно вообще-то.Прибывающие люди шли косяком, стараясь не подходить близко к цепочке оцепления. Страже было жарко, скучно и никто не хотел стать объектом её развлечения. В этой толкучке на нас налетел водонос. То есть налетел он конечно на меня. Перед Мудрецом свободное пространство образовывалось само собой. Что бы он мне ответил, если бы я спросил его об этом? Наверняка, как обычно – внешняя свобода есть проявление внутренней. Ну что же, тогда этот достойный молодой человек, с длинными нечесаными волосами и чёрной тунике экологического активиста, отдавивший мне ногу, явно был материализацией моей полной духовной несвободы и внутреннего напряжения. Нет, не прав был Мудрец, говоря, «думай!», стоит только начать – такое в голову лезет!- Учитель! – радостно воскликнул этот воин Чистой Воды, — мы давно ждали Вас! Вы будете с почётом приняты в нашем прекрасном городе! Здесь живёт много людей, мечтающих учиться у Вас!- Я не сомневаюсь, что ты прав, — торжественно ответил Мудрец.А вот этого я действительно не понимаю.- Вы наверно забыли, что только что не сомневались совсем в обратном? – говорю я, когда счастливый оказанным ему доверием, водонос удалился. – Хотя, если наш мир всего лишь иллюзия, то действительно не имеет значения, в чём сомневаться, а в чём нет.- Ты прав, — улыбнулся Мудрец, — но ты наверняка заметил, что оба человека говорили то, что считали истиной. Если стражник во всём видит только плохое, то водонос ищет хорошее. Оба воспринимают мир таким, каким ожидают его увидеть. Как же мы можем говорить, что человек неправильно воспринимает мир, если он сам выбрал свой опыт и способ восприятия? Они оба сказали правду, только не всю.- Тогда получается, что каждый человек живёт в собственном мире и притом совершенно уверен, что это единственная реальность?- Да, но не только. То, каким человек видит мир, в первую очередь зависит от состояния его души. Что бы он не видел, хорошее или плохое, на самом деле везде он видит только себя.- Но это крайние случаи. Обычно люди видят и плохое и хорошее.- Всё с чем встречается человек, заполняет его мозг. Чем больше плохих вещей вкладывает в себя человек, тем больше плохого он видит в окружающем его мире. И наоборот, чем больше хороших, добрых и красивых вещей вбирает его сознание, тем лучше становится сам человек и тем прекраснее мир, в котором он живёт.- Но я вижу много не очень хороших людей с большим комфортом живущих в своих плохих мирах! А к хорошим людям мир часто не справедлив.- Ну, разумеется, ведь их комфортная жизнь точно такой же их свободный выбор, как и их мир. Скарабеи, например лучше всего чувствуют себя в навозе. И чем больше его навозный шар, тем счастливее его обладатель и тем большим авторитетом он пользуется у других скарабеев. Кроме того, если его шар действительно большой, его может отнять более сильный и наглый скарабей. Вот тут-то обиженный и начинает говорить о несправедливости мира. Но всё это существует только в их мире!А в нашем мире творилось что-то странное. Мы оказались в толпе. Только что это были торговцы, путешественники, обычные зеваки и простые карманники, а сейчас они превратились в одно громадное, тупое и пока спокойное существо, идущее к какой-то своей цели. Имхотеп, — послышалось впереди, Имхотеп! Подхватили вокруг. Имхотеп? Повернулся ко мне идущий рядом интеллигентного вида старичок. Конечно, Имхотеп, согласился я.- Скарабеями очень просто управлять, — с видом заговорщика сказал мне Мудрец. Для этого достаточно дать им один большой общий навозный шар, который они могут катить только вместе.- А можно его как-нибудь увидеть?- Нет. Его можно только катить. Вот так. – Мудрец надул щёки, поднял перед грудью руки и с силой толкнул что-то от себя. И сразу, будто из толпы выдернули стержень, она распалась на множество удивлённых, задающихся вопросом «А что это я здесь делаю?» индивидуумов. Не найдя приемлемого ответа и не желая выглядеть глупо, люди напускали на себя деловой вид и расходились с озабоченными лицами.- Здорово, а я так смогу?- Это может практически каждый, если не будет тратить все свои силы на свой собственный шар. Но для этого нужно перестать быть скарабеем.- Но как это сделать? Думаю, что просто надуть щёки для меня будет недостаточно.- Для начала хорошо бы тебе перестать зависеть от своего шара.- Да, идею, что мы сами лепим свой мир из того, что под руку подвернётся, я уловил. Но что нужно сделать, конкретно?- Что настоящий скарабей ценит больше всего?- Жизнь, наверное.- Нет, выгоду! Ради выгоды они готовы рисковать и жизнью. Поставь интересы других выше собственных, и ты станешь свободным!- Чтобы перестать быть скарабеем, я должен поставить интересы этих скарабеев выше собственных?!- Да. И если кто-нибудь из них захочет отнять твой шар… Поблагодари его!Фото с (309x200, 17Kb)

http://www.newslab.ru/

десять уроков жизни от Далай-ламы

«Моя религия очень проста. Мне не нужны храмы.
Мне не нужна какая-то особенная, сложная философия.
Мое сердце, моя голова – вот мой храм.
Моя философия – доброта».

1. «Учитывайте, что большая любовь и великие достижения влекут за собой и огромный риск».

Люди, стремящиеся к великому, должны понимать: чтобы достичь вершины, нужно преодолеть и высокие преграды. Люди, посвящающие свои жизни тому, чтобы достичь в чем-то большого успеха, стремящиеся к нему страстно, должны делать это обдуманно и иметь перед собой ясную цель – чего же они хотят. И они должны быть готовы к тому, что для того, чтобы пройти этот путь, им придется взять на себя большие риски: как интеллектуальные, так и физические. Если они не готовы это сделать, значит, они просто мечтатели, такие же, каких в этом мире миллионы, такие же, как те, кто мечтает об успехе, но ничего не хочет для этого делать, надеясь на благоприятное стечение обстоятельств.
При этом никто точно не знает, сможете ли вы достичь вершины успеха, если примете на себя обдуманные риски, но, если вы не желаете рисковать, то на награду уж точно не рассчитывайте. Но разве не стоит иногда пожертвовать своим личным комфортом, если на кону — большой успех?

2. «Если вы проиграли, пусть это станет для вас уроком».

Ошибки – часть человеческого опыта. Если вы человек, значит, вы делаете ошибки. Кто-то сделал такую же ошибку до вас и сделал собственный вывод, которым поделился с вами. Вы с ним не согласны? Что же, получите свой собственный опыт. Такой же результат? И все-таки вы сомневаетесь? Будете делать еще одну попытку? То, как вы воспринимаете свои ошибки, какие делаете из них выводы – определяет то, насколько вы умны. Кому-то придется десять раз обжечься на чем-то, прежде, чем его это чему-то научит. Кому-то достаточно ошибиться один раз и на этом закончить свои эксперименты в этой области.
Чем больше вы сделает разных ошибок в этой жизни, тем больше у вас будет возможностей получить опыт и чему-то научиться. Подумайте над этим.

3. «Когда вы понимаете, что совершили ошибку – сделайте все, чтобы немедленно ее исправить».

Как всякий нормальный человек, вы хотите видеть не то, что истинно, а то, что желаемо. Вы мечтаете о том, чтобы все ошибки, которые вы совершаете, исправлялись бы сами по себе. Но, увы, этого не будет. Если вы поняли, что то, что вами сделано – это ошибка, не тяните время. Почувствуйте себя одновременно и ответственным за свой неправильный ход и способным признать, и исправить то неверное, что совершили. Это добавит вам одновременно уверенности в своих силах и уважения других людей. Люди уважают тех, кто умеет сказать: «Я был не прав. И хочу все исправить». Потому что на это способны сильные люди. Будьте таким.

4. «Каждый день проводите хотя бы немного времени наедине с самим собой».

Найдите каждый день хотя бы немного времени на ту деятельность, которая приносит вам удовлетворение. Это может быть ваше хобби или чтение книги на ночь, или прогулка наедине со своими мыслями. Возможно, это время, которое вы потратите на то, чтобы выпить чай наедине со звездами, или на медитацию. Возможно, вы просто не будете делать ни-че-го – но с особым удовольствием. Минимум времени, которые вы сознательно посвятите самому себе сегодня – два раза по двадцать минут. Это двадцать минут вашей личной жизни. Это ваше личное время. Это время, в которое вы можете побыть самим собой – вам не нужно притворяться, нет смысла – себя не обманешь. Да, вся ваша (и моя) жизнь – игра. Но только не в это время. Вам это может показаться скучным – «один, совсем, один», странным, но это только поначалу. Со временем вы начнете ценить эти краткие мгновения, когда сможете вздохнуть свободно, забыть обо всех обязательствах и просто наслаждаться жизнью. Нет, вы не перекладываете свои обязанности на других, но в то же время у вас есть время, чтобы чуть-чуть вздохнуть. Профессионалы считают, что такие минуты улучшают кровяное давление и способствуют творчеству.

5. «Иногда молчание – лучший ответ».

Возьмите, к примеру, профессионалов: дипломатов, коммерсантов или психологов. Эти люди много слушают и мало говорят. Но даже, если то, что они говорят, внешне выглядит невнятным, тем не менее, все понимают, что они имели в виду. Значит, слова – это не главное? Вот почему, прежде чем что-то сказать, семь раз отмерьте. Прежде чем открыть рот, вы должны понять, что и почему говорите. Иначе – держите свой рот на замке. Ваш язык должен озвучивать только те ваши мысли, которые вы обдумали, в которых вы уверены, и за которые вы отвечаете. «Молчание — золото», — говорили наши предки. Подумайте, почему они так говорили.

6. «Делитесь с другими вашими знаниями. Это единственный путь к бессмертию».

Мало кто прислушивается к чужим советам. Их выслушивают, а потом пытаются получить свой собственный опыт, даже если он приведет к таким же выводам, которые пытались донести до других и вы. Но для того, чтобы самому понять свою идею, прежде всего, стоит поделиться с нею еще с кем-нибудь. С вами могут быть не согласны, вам приведут контраргументы, и вам, чтобы доказать, что ваше мнение правильно, придется рассмотреть его и с других точек зрения – не только с вашей. Это тот самый спор, в котором должна родиться истина, если вы в ней заинтересованы.
Возможно, никто не вспомнит о том, что «небо голубое» — это ваше открытие. Но пока небо голубое – ваша правда жива. А, значит, и вы.

7. «Будьте готовы к переменам, но не изменяйте своим ценностям».

Ваши жизненные ценности – это ваше мировоззрение, это ваш опыт, это результат того, что вы пережили, прочувствовали или осознали. Но у других людей тоже есть свой опыт, и свои мысли. Выслушивайте их, учитесь, отделяя «зерна от плевел», и не торопитесь забывать те уроки жизни, которые испытаны вами «на собственной шкуре». Пусть чужой опыт будет для вас побудительным началом узнать что-то новое, заинтересоваться чем-то, и не забывайте, что за каждое «нельзя» вы или ваши близкие заплатили шишкой на голове. Но не думайте, что вся эта жизнь вертится только вокруг вас одного – прислушивайтесь к тому, что говорят и думают другие.

8. «Иногда не получить желаемое — большая удача, чем получить».

Вы, наверное, когда-то слышали эти слова: «Осторожно! А вдруг твое желание сбудется»! К этим словам явно не прислушался царь Мидас. Представьте себе, что ваши желания исполняются, стоит вам их только задумать. Никакого напряжения, никаких усилий, работы мысли никакой. Раз – и все. Что дальше? Следующее желание и его немедленное исполнение?
Кто знает, что нам придется, на самом деле, испытать на пути к своей мечте, и как за время этого пути наша мечта видоизменится? Получая сразу же исполненную мечту вы, возможно, теряете шанс всей своей жизни.

9. «Любовь в вашем доме – основа всей вашей жизни».

При любом жизненном шторме в океане забот, вы точно знаете, что можете кинуть якорь в собственном доме. Это не идиллия, это то, то реально будет в вашей жизни, если ваш дом наполнен любовью и пониманием. Больше говорить о благотворном влиянии семьи на личность я не буду, упомяну только о том, что все в этой жизни симметрично, сколько вы подарите любви своей семье – столько от нее и получите. Иногда мы понимаем, что получали любовь от своей семьи безвозмездно, но когда приходит время вернуть этот добровольный кредит, бывает или поздно, или некому. И это может быть самым грустным осознанием в нашей жизни.

10. «Будьте нежны по отношению к земле».

Да, наша земля нежная и отзывчивая, она нас любит, она нас кормит, из нее мы вышли и в нее возвращаемся. Все в этой жизни взаимосвязано: не будет земли – не будет нас. Не мы создали эту Землю, но мы на ней живем. И наша обязанность – сберечь ее для тех, кто еще будет жить на ней, потому что мы здесь только гости, хотя и считаем себя хозяевами этой Земли. Она нам позволяет так думать – и это ее высшее проявление любви к нам. Ответим ей взаимностью.

* * * * *

На вопрос: «Что буддизме есть такого, чего нет в других религиях?», Далай-лама ответил: «Ничего. Система ценностей в каждой религии одна и та же. Способ верования – разный. Нет смысла искать лучшую религию. Нужно просто стремиться быть лучшим в своей религии».

На вопрос: «Стоит ли мне прожить пару недель в ашраме, если я не чувствую в этом потребности, но вижу, что сюда стекаются толпы европейцев в поиске истины»?
Далай–лама переспросил: «Ты был у стен ашрама»?
«Да».
«Что тебя смутило»?
«Меня смутило то, что на двери приколота надпись: «Очищаем любую карму за 20 долларов».
«Ну вот, ты сам ответил на свой вопрос».