Что самое главное для фотографа? Глупым ответом будет: «Съемка при помощи объектива», а умным и на 100% правильным – «Глаза, которые помогают правильно и удачно снимать». И действительно, только хорошо натренированные и здоровые глаза способны помочь фотографу воплотить в жизнь любые фото-задумки. Помимо этого важно иметь чистую голову и максимально уверенные руки (или, в крайнем случае – штатив). Глаза – это орган зрения, который крайне необходим не только любому человеку, но еще и профессиональному фотографу. В связи с этим всякий специалист в области фото искусства согласится с тем, что упражнения для глаз – основа успешной фото карьеры.
Что самое главное для фотографа? Глупым ответом будет: «Съемка при помощи объектива», а умным и на 100% правильным – «Глаза, которые помогают правильно и удачно снимать». И действительно, только хорошо натренированные и здоровые глаза способны помочь фотографу воплотить в жизнь любые фото-задумки. Помимо этого важно иметь чистую голову и максимально уверенные руки (или, в крайнем случае – штатив). Глаза – это орган зрения, который крайне необходим не только любому человеку, но еще и профессиональному фотографу. В связи с этим всякий специалист в области фото искусства согласится с тем, что упражнения для глаз – основа успешной фото карьеры.
Упражнения для глаз общеукрепляющего характера
Специалисты сумели разработать особый комплекс упражнений для глаз фотографов и обычных людей, не связанных с фотографией, как таковой. Среди основных типов подобных упражнений следующие их виды:
• Общеукрепляющие (прекрасно подойдут всем и каждому);
• Воспитывающие (способны усиливать художественную и творческую составляющие);
• Заряжающие (подходят для ежедневного выполнения);
• Обучающие (идеальны для новичков в сфере фотографии).
Итак, общеукрепляющие упражнения для глаз подойдут как новичку в работе с камерой, так и профессиональному фотомастеру. Помните, что фотограф обязательно должен иметь достаточную остроту зрения. Тем не менее, с годами выясняется, что несколько часов работы за компьютером (обработка фотографий) начинают давать о себе знать:
• Зрение притупляется;
• Глаза быстро устают;
• Концентрация рассеивается.
Проблема кроется в том, что из-за однообразного напряжения глаза слишком быстро утомляются. Глазам весьма трудно несколько часов подряд, практически не двигаясь, сохранять отличную фокусировку на том или ином объекте, а затем тут же переключаться на иное занятие.
В среднем, ученые рекомендуют каждый час, проведенный за компьютером, предоставлять глазам отдых (как минимум 5 минут). В сумме таких часов в день должно быть не более 4-ех. Но это – идеал, которого редко кто придерживается. Выбранный комплекс упражнений рекомендуется разнести на весь день и выполнять 1-3 раза в сутки. Продолжительность курса подобных упражнений – месяц. Если улучшений не замечается, следует обратиться к компетентному окулисту.
Среди упражнений для фотографов могут быть следующие:
• Движение глазами;
• Перефокусировка (переведение взгляда с близко расположенного предмета на более дальний);
• Расслабление и прищуривание глаз (вызывается приток крови).